简述正手击球的基本动作要领？

正手击球的基本动作要领，持扳手向身体侧后引拍，身体随之向侧后旋转，迎球向前向上挥扳击球，至头部。身体随着向前侧旋传，腿向前蹬发力

乒乓球横拍正手攻球技术心得？

击球的发力点是从脚、腰、手按顺序传递的。技术要领是：两脚分开与肩同宽或比肩略宽，左脚在前，右脚在后，大约半脚的距离。屈膝，收腹，身体前倾，两脚根微抬便于快速启动。

拍面向前倾斜，角度大约在75度至80度之间，转腰、引拍，大臂相对固定，小臂迅速收缩。在球上升到最高点时击球；击球完毕后，球拍在身体正前方。

网球正手击球的四个基本步骤

1、准备姿势：降低重心，半屈膝，将重心放在前脚掌上，便于判断启动。判断为正手路线来球后，准备转体拉拍。

2、转体拉拍：利用转体，转肩并把球拍往后拉出，这个动作完成的标志，可以以越过左肩去看来球为好。

3、击球：击球点是球拍接触球的空间位置。正手击球点在身体右前方，高度在腰部左右为理想。

4、挥拍和随挥：当球拍接触球后，让挥拍的惯性带着球拍继续运动，向击球路线送出至不能再伸展，放松右手随惯性绕回球拍至左肩上方。

简述网球正手击球的技术要领

动作要领：

侧身转肩引拍，拍头高与肩，对侧肩对准来球路线；身体稍后倾，后腿膝关节微曲，重心在后脚上；眼看前方，后腿蹬，转髋，身体以纵轴为轴转动；上体顺势转动挥拍击球，击球高度腰高，击球点在右前90度区的45度线上；用球拍的甜点击球，击球后，保持动作的完整继续向前向上挥动，身体顺势向前一步。

简述网球正手击球的动作要领

技巧：

1、在打网球的时候，重心落在双脚的前脚掌上，右手握拍，双肘微屈，球拍舒适地放在身前，接着两眼盯住对面的来球，作好击球的准备。

2、根据观察和感观网球来的路线，活动双脚，摆动球拍，等网球着地弹起时准备挥动球拍。

3、握拍的手腕后伸，下觉悟的让网球与网拍接触，接着转身挥球，击球时挥拍速度要快，球打在拍面的中心，击球挥拍时的拍头是自上而下的臂挥动使球稍带向上的弧度，显得很霸气。

4、球拍挥走网球后，球拍的最后落点是在左肩部位，网球在对方范围内时，立马

网球正手击球

网球正手击球介绍：正手击球是网球技术中最基本的击球技巧。正手击球由四个环节组成，即准备姿势、转肩拉拍，挥拍击球和前挥跟随。

网球正手击球技术步骤：

1、准备姿势：两脚天然站立，与肩同宽，双膝微屈，上体略前倾，脚跟稍提起，重心落在前脚掌上。

2、转肩拉拍：一旦判断对方来球是正手路线时，左手马上推拍，同时双肩向右侧转动，左脚掌辗动使左肩对着球网，身体成侧身情形。随着转体右手应快速平稳地向后拉拍，拍头高于手腕。

3、挥拍击球：挥拍击球时，踏出左脚使重心前移，

网球正手底线击球技术动作要领

动作要领。侧身转肩引拍，拍头高与肩，对侧肩对准来球路线，身体稍后倾，后腿膝关节微曲，重心在后脚上，眼看前方。后腿蹬，转髋，身体以纵轴为轴转动，上体顺势转动挥拍击球，击球高度腰高，击球点在右前90度区的45度线上，用球拍的甜点击球，击球后，保持动作的完整继续向前向上挥动，身体顺势向前一步。

羽毛球的正手击球动作要领有哪些

1、击球前的准备动作要领判断来球的路线和落点，侧身后退使球在自己右肩稍前上方的位置，左肩对网，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上左臂屈肘，左手天然高举，右手持拍，大致臂天然弯曲，将球拍举在右肩上方，两眼注视来球；

2、击球时，由准备动作开始，大臂后引，随之关节上提明显高于肩部，将球拍后引至头后，天然伸腕，在后脚蹬地、转体和腰腹的协调用力下，以肩为轴，大臂带动小臂快速向前上方甩动手腕，在手臂伸直的最高点击球；

3、击球后，持拍手臂顺惯性往前下方挥动并收拍至体前。与此同时，左

网球正手击球动作要领

1、准备，面对球网，双脚向前天然分开与肩同宽，双膝微屈身体略向前倾，重心落在双脚的前脚掌上，右手握拍，左手轻托拍颈，双肘微屈，球拍舒适地放在身前，托面垂直于拍头指向对方，两眼注视对方来球，作好击球准备。

2、后摆引球，当判断来球需用正拍回击时，转动双脚，左脚跟抬起并向右倾前方上步，右脚向右转90度与底线平行，同时转肩转髋带动右手向后摆动引拍，引拍时肘部弯曲、天然下垂，拍头低于膝盖，左手伸向前方，保持身体平衡，后摆引拍时身体重心移向右脚，左肩对着右侧的网柱，手腕固定，挥拍转动约180度拍头指向后挡网。

3、击球动作从后摆进而向前挥动时紧握球拍，手腕后伸、固定，用力登脚，转动身体和挥拍，正拍的击球点在身体的右侧前方不超过腰的高度，击球时的挥拍速度最快，球打在拍面的中心，击球挥拍时的拍头是自上而下的臂挥动使球稍带上旋球。

网球正手击球有哪些要点需要注意

网球正手击球注意事项如下：

引拍放松。重心降低，腿部蹬地发力，要有蹬地的力量感。整个击球经过中，能看出动力传递的先后顺序。肘部先行，左肩给右肩让开位置。蹬地重心升起与挥拍不能脱节，向前击球。手臂、肩部放松，双眼盯球。

PSP游戏VR网球3，如图，正手击球能力值条变红了，怎样办？之前发球力量也碰到过这难题，自己后来就

• PSP游戏VR网球3，如图，正手击球能力值条变红了，怎样办？之前发球力量也碰到过这难题，自己后来就好了。求解！
• 能力到达上限了，根据你的训练会决定你球员的类型，比如你练的比较平均，就会变成allaround全能型，所有能力上限就会比较平均，而如果一直练发球，就会变成大力发球型，发球能力上限会高一些，其他能力就会底一些。

对于双手反拍的选手来说,每次反手击球是否就等于用他的非惯用手在打正手位的球?

• 如果他是右手选手,他用右手打正手,打反手球时,不就是用右手扶着左手打左手的正手球吗?
• 个人觉得可以这样认为~~~我也是业余的