Fiona是一名蒙特梭利教育工作者，也是兰姐的好朋友，目前生活在墨尔本，面临海外严重的疫情，她正带着2个女儿宅家进行中，这篇是她分享的宅家教育法，通过几个简单的小改变，让孩子更独立自主完成学习+生活。
不同视角，也许也能给你们新的启示，如果喜欢，以后我会多请她来分享干货哟！
?兰姐?
今天的你是不是又度过了和网课共存亡的一天？熊孩子上蹿下跳，工作生活鸡飞狗跳，望着洗衣机里没有晾的衣服，和晚饭后没洗的碗，是不是很想找一个没有人的“诗与远方”躲起来，可惜现实生活中可能连在卫生间安静5分钟的机会都没有，为人父母就是这么现实和骨感。
这一场人类无法控制又被深陷其中的瘟疫，让我们被限制了空间，又多了更多的时间来重新解读老天给我们的这次安排，在我们生命中发生的这一切，都是我们需要去做的功课。成年人，是时候拥抱当下的自己了
成年人的心酸只有自己知道。有些事情，你觉得小题大做，只有我自己知道为什么。有些难过，在旁人看来无关痛痒，只有自己知道有多心酸。当远离社交圈，回归自己的小家庭，我们是否能接纳自己本来的样子？当几乎24小时无间隙与孩子及家人相处，我们是否觉得可以自在相处？和孩子进行真正的沟通并且与我们自己的“内在小孩”连接？当焦虑蔓延，当孩子闹腾，当我们感觉生活一地鸡毛，作为成年人的我们也有情感宣泄的时刻，我们是否知道如何去调节自己的情绪和修复亲子关系？
成年人，是时候拥抱当下的自己了。当我们的内心充满焦虑、不安和躁动，我们又怎么能传递出我们的初衷呢？其实我真的不是一个喜欢鸡汤的人，也非常不适应肉麻的话，然而通过实践发现，爱自己是爱家人和家庭和谐的第一步，也是基础。善待自己，才会让自己的小宇宙加持，从而散发出光和热去关爱你身边的人和一切“You can’t teach children to behave better by making them feel worse. When children feel better, they behave better.”
孩子的心理健康比什么都重要
我不会愁孩子的学业会不会一落千丈，我更关心的是在疫情状态下的孩子的心理健康。
现在不是平时任何一个平常的时刻，你在家里稀松平常地上着网课，现在是疫情之下的居家隔离阶段，作为成人，你可能或者已经有焦虑、失眠、心浮气躁等应激反应，请不要想当然地认为孩子们什么都不懂，他们从我们身上观察到和吸收到的比你想的要多得多。孩子其实都是很敏感的，他们会察觉并且复制我们的反应和情绪。
在这个特殊的时刻，孩子需要我们，不是指让我们都变身成为老师，而是作为他们的父母和关心他们的人。让他们知道这一刻不是世界末日，这个世界不会分崩离析，一切都会好起来的。太阳会照样升起，地球会照样转动，即使今天他们没有能够完成作业。
他们不需要我们变身超人，一会儿是数学老师，一会儿是美术或者体育老师。他们需要的是一个有时间或者能够抽时间和他们一起玩游戏，一起讲故事，一起聊天的爸爸妈妈。我们不可能剖开孩子的脑袋瓜儿，看看里面到底装了什么，他们到底在想什么？我们只能好好留心他们的行为和情绪，他们的睡眠和饮食状况。确保他们没有过度摄取关于疫情的负面信息，让他们知道如果他们有任何的问题或者心事，都可以找爸爸妈妈倾诉。
“一切都会好起来的！孩子们会照样长大！”“你不必要在家里实现远程教育！”爱你的孩子成为他们的避风港和他们一起玩一起闹一起阅读一起唱歌一起聊天这才是他们现在最需要的怎样在家里为孩子准备适合的学习环境？
每个家庭的格局和环境都不一样，孩子的年龄段和需求也不一样，不可能涵盖所有的情况，在这里我给一些启发性的建议，大家可以根据自己家里的实际情况来调整。不管是幼儿园学龄前阶段的3-6岁儿童，还是小学低年级6-9岁的阶段，秩序感和规律对他们来说都是很重要的，当然尤其是对3-6岁阶段。
独立专属的学习空间
独立专属的空间不但给孩子在心理上一种仪式感和归属感，也让孩子感受父母对自己的尊重和信任。我们可以回想一下自己小时候，当有了属于自己的书桌或者自己的房间时候的感受。在家网课其实给予父母一个大开脑洞的机会，怎么把孩子的学习和阅读空间有效巧妙地融合在家庭环境中。作为大人，我们在办公桌前枯坐几个小时都会腰酸背痛，你认为熊孩子们能熬得住？所以我觉得在家里布置几个学习空间或角落是必要的，即使只是简单的阅读角。尤其是多子女家庭，避免互相掐架争抢，犄角旮旯都可以利用起来。爸爸妈妈们想想有没有办法对家里进行小小的改造，这并不要求购买新的书桌或者家具。可能是客厅安静的一角，或者改造家里的客房、飘窗。也不必非要是什么正经的书桌，小小的一方茶几也可以。以我们家为案例，基本上我家没有什么正经书桌，以茶几为主，如下图：
学习空间归置元素
在这个专属空间，引导孩子规划自己的学习用品、教材和书籍等等文具
文具提前准备齐全，这样可以减少熊孩子们时不时“妈妈，我要XX”“妈妈，我找不到XX”的呼唤。课程表/作息表及相关教材
每个学校老师应该会将每周的课表和需要准备打印的教材发给家长。课程表打印出来贴在学习空间显眼处，引导孩子自己查看时间去上相应的课程。你以为熊孩子会像设定好的机器人去上课，那是不可能的！所以我们还需要三样辅助工具。钟+计时器+提醒设备
带提醒功能的设备（我们家用的是Amazon智能音箱Alexa），这些作为第三方的监管干预手段，可以避免父母总是作为负面的形象出现。我们家的两娃现在听到Alexa提醒就捂住耳朵，她们说不喜欢听到提醒，所以现在她们都是尽量在Alexa提醒之前就去上课了。今天早上妹妹刚吃完早饭，就很紧张地对姐姐说，Alexa马上要提醒了，我们快点去上课吧！感觉现在Alexa对她们来说就是一个像唐僧一样的存在。
打造不同的功能区域
除此之外，我们还可以大开脑洞来思考并且设计孩子在家里的活动空间，尽量打造不同的功能区域（注意空间私密性或者尽量可以做到不干扰）户外+室内运动空间
运动除了能够燃烧熊孩子过剩的精力，还对大脑大有好处。有意思的运动还可以改善优化大脑的结构（增加血管和大脑神经元）和功能（如何思考、解决问题、并对压力作出反应），并且促进身心健康，身与心从来都是紧密联系的。室内可以选择不需要占用太大空间的运动，例如瑜伽、健身操等等，如果有时间也可以和孩子在家里设计一个障碍路线，利用家里简单的道具或者那种方便撕下的纸质胶带。如果家里有一个大阳台或者小院子也可以用粉笔画障碍路线，随手画，带动孩子一起设计一起画，他们肯定会很喜欢的。
绘画艺术空间
艺术可以治愈人心，让孩子们探索一个可以自由表达、释放情绪的安全通道。绘画、手工、粘土、编织、尽可能地提供各种探索性的多元化材料，进行开放性的创作。不是只有运动需要户外的空间，让我们也发挥创造力和想象力，在阳台、院子或者可能的户外空间布置一个空间，可以绘画、阅读，也可以栽种自己喜欢的小植物。虽然孩子外出的机会减少了，但是通过家里的户外空间孩子也可以观察四季的变换和自然现象。
小贴士
在家里辟出零食区域，可以减少熊孩子“我饿了”的打扰。重点提出两个要点：-让孩子在snack time的时候可以自己准备点心-一起商量制定零食点心区域的规则（可以引用家庭会议的方式）这是一个绝佳的重新制定规则并且实施的时机，因为天天在家，可以有效持续的执行规则，然后和孩子一起回顾看看有什么地方应该需要改进。
为人父母，某些时刻是非常容易内伤的，在那样的时刻，有太多的无能为力和无可奈何。如果不多学点套路，怎敌得过熊孩子们的花式摧心大法。所以老父亲老母亲们更要内外兼修，内功心法和招式套路缺一不可。*我是一个二胎妈妈，也是一名教育工作者*没有一种育儿理念可以一劳永逸，让我们一起成为成长型的父母！Fiona蒙特梭利教师，本文作者
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