你的2020关键词是什么？
素说：
大家好！我是素说－－禅说电影的创办人。在这个跨年的时间点上我们聊疫后新视野，我觉得非常有新意，也预示了我们接下来会有很多有意思的碰撞点，开启一个新的2021年。
李欣频老师：
大家好，我是欣频。很开心跟刘丰老师还有素说可以在这个地方跟大家一起讨论一个今年很重要的课题。谢谢你们！
素说：
如果用一个词汇来概括您的2020年，刘丰老师，我先请问您一下，您会选择什么样的词汇呢？
刘丰老师：
精进。因为正好在去年这个时候，我们启动了“精进2020”这个项目，所以整个2020我们比任何过去的经历都更丰富，而且效率更高，所以“精进”正好符合我们这一年的经历。谢谢！
素说：
精进。我想跟大家说一下，我觉得很有意思，我前两年跟刘丰老师结识在线下的一个活动当中，一个问道学堂里面认识，今年我们所有的合作都搬到了网上。
而且今年刘丰老师是一个大爆发，与各界的人士对谈，我基本上每隔几天就能看到刘丰老师跟一位老师在不同领域的对谈，真正实现了刘丰老师在全息生命生态系统集成倡导的传播者，建立了整个一个精进的系统。
刘丰老师：
是的，我们今年这种各种对话，到现在应该有300场了，比我们过去几年来讲密度要大多了，而且对话过程就像我们今天一样充满了一种喜悦，充满了跨时空的这种能量的共振，这是今年的一个特点。
素说：
是呀！很多人可能在2020年觉得是在倒退的日子里面，结果刘丰老师用了两个字――精进，很有意思，也很有启发性。那么接下来想问一下欣频老师，您会选择什么样的词汇呢？
李欣频老师：
我会讲“镜宫剧场”，镜是镜子的镜，宫是宫殿的宫。因为其实你会觉得外面很魔幻写实，然后各地发生的状况都非常的戏剧性，但是其实每一个人就相当于进入像异类觉醒这样的一个镜宫，就是到处都是镜子，到处都是考场。
其实主要就是面对自己的心性，自己的反应。所以像很多人会对一些词很敏感，比方说“封锁”或者是“疫情”，这些其实都有背后他要被勾起的一些考题。所以我才会觉得今年对我来说就像是镜宫剧场这样的一个词。
2020出现最多的词是封锁
△ 柯林斯词典:2020年度词汇——封锁
素说：
镜宫剧场这个词很有意思，大家注意是镜子的镜，这是立刻让我们想到一个反观，一个反射，一个投射这样一个过程。
我们知道宗萨仁波切写了一本书叫《人间是剧场》，而今年我也有出版另外一本书叫做《观电影法》（购买链接点击此处），看到整个发生就像一个剧场，我们整个宇宙就是一个舞台，然后欣频老师给了我们一个点叫镜宫剧场。我想接下来这场对话，可能欣频老师会对这个词语以及她写的《与黑天鹅共舞》（购买链接点击此处），有更多的和大家带来碰撞的东西。
欣频老师刚才那个点上还说到了一个词，叫做封锁。封锁这个词很有意思，最近知乎、百度都在谈论这个词，为什么？因为今年的柯林斯词典在总结了网络上全球性的用语以后，居然发现2020年大家用到的最多的一个词，并不是新冠病毒，也不是隔离，而是封锁。
这两个字很有意思，因为封锁似乎代表着一种禁闭，代表着一种后退，代表着一种无法突破。
今天我们的话题又恰好是疫后有没有一种可能是新视野，那么我们有没有感觉到我们被封锁了？我们为什么被封锁了？如果说我们是被封锁了，我们怎么样去突破？
接下来先有请刘丰老师关于封锁两个字，谈谈自己的看法。
封锁是帮助我们真正和自己在一起
刘丰老师：
好的。其实人类到了一个非常关键的时刻，从2012年年底就已经开始，人类已经进入高维意识能量引领的时代了，这个过程需要人们从三维的惯性思维里面走出来，本来我们可以在这几年里面觉醒以后自觉的走向这条路，就是说我们经常说能量场的分布，它相当于一个抛物线，就三维能量的整个结构，到2012年年底这个时候，它达到了一个三维极大丰富的顶点了。
然后从那个时候开始，我们会发现真正的在引领商业，引领人类的事业的行为或者事业，转向了一个有形和无形的中间态，也就是虚拟，所以我们发现虚拟经济、虚拟空间的这些在有形无形的临界态发生了一个很大的突破，也就是说我们固化的这种物质条件的东西，反而被虚拟空间的这些事物主导了。
这意味着什么？就是人类正意味着从三维认知转向更高维度的一个认知主导的阶段了，所以抛物线到这个地方产生一个反转，它往上走，主流往上走，但是惯性抛物线如果还坚持在一个三维认知的话，它一定会往下走。
往下走的趋势是我们过去三维的这种惯性，那么所谓的封锁，实际是给了一个机会，让我们适当的限制我们在三维空间继续下滑这个趋势。所以我们看封锁的结果，自然环境，动物，反而它们比原来人没有被封锁的时候自由度高了，空气自然环境变了，这明显是大自然的一个平衡机制的呈现。
那么其实封锁对我们来讲是什么呢？
实际是我们人类开始觉醒走向高维，就是纵向突围，你在横向去突围其实没有什么意义了，人类再在横向继续走下去的话，实际没有出路了。
因为什么？
人类经过原始共生、野蛮竞生到文明竞生的时候，人一门心思想在三维空间创造反而容易，但他忽视了一个最重要的概念，文明竞生是人类合伙高效率掠夺我们自己的生存资源，这是一个集体自杀的游戏，我们还在这个游戏里面乐此不疲，继续往下走的话，那么我们等于自己在自掘坟墓。
这个时候自然来帮我们来做一个调整，这叫道劫并降。明白的你就知道：噢！这个时候给了我们一个指向，只有纵向提升往更高的维度去，这才是我们人类的共同的去向。
这个时候就明显的告诉我们，意识停留在三维状态的时候，他觉得是被限制的。而当人的意识觉醒的时候，他发现：哇！这个封锁等于帮助我们，给了我们一部分助力，让我们把专注点放到内在的纵向提升。这就是我们说的精进。
我们在三维空间做事的时候，经常有一句话叫努力，努力是在外面使劲，你念这个词你都觉得很累，努力；而精进是内在的，精进我们内在的意识能量维度的提升，这叫精进。所以这种封锁等于是助力我们内在提升。
这相当于什么呢？
在我们的修炼的体系里面相当于闭关，这个闭关是干嘛？就是要隔绝外面的干扰，让自己真正达到内在的超拔，进行高维实践。
高维实验条件需要什么？需要5个JING，干净、平静、恭敬、镜子和境界。你保证这种条件，如果我们在嘈杂的现实里面，确实有些人即使再乱，他也能保持这5个JING，在任何环境他都能做到。
但确实外部环境太复杂了，我们在三维惯性的战车上直接奔悬崖去的时候，很多人身不由己。
既然这样的话，自然的慈悲就在这时候给我们创造一个机会，让我们回到家里面，回到我们自己的很小的范围，把各种过去那种膨胀的消费欲望把它限制一下。
2020年的春节好像一件睡衣一双拖鞋就搞定了，根本不需要那么多复杂的这种消费，这个就给了我们一个机会，但是不同人从里面得到的是不一样的。
你要知道这个时空点，当我们跟内在关联的时候，它的效率比我们以往那个时候要高得多，这就是我今年的体验。
乐此不疲的享受这种宁静，享受这种在斗室里边去跟自己的内在去关联。我今年烫画的作品是最多的，我今年对话的次数是最多的，我今年各种交流最多，然后我今年接近自然的机会又是最多的。但是整个你感觉生命的质量跟过去完全不一样了。
所以封锁对于不同的生命状态来讲，看你怎么看它。我今天之前没有听说过封锁，你今天提到封锁这个词，我才想为什么要是封锁，其实我根本就没有关注，没有遇到过封锁这个词。
所以你今天一提，噢！原来封锁有它的意义，封锁就是帮我们能够真正的跟自己在一起，跟自己的家庭在一起，跟自己最在乎的人在一起。我今年做饭做的是最多的，而且做饭还很享受。而且我今年有时间打坐，有时间站桩，有时间做八段锦，原来都没有时间。所以对我来说这个是太难得的机缘了。
素说：
谢谢刘丰老师！就像刘丰老师刚才也说到整个人类隔离了，但是动物却更自由了，空气更新鲜了，我们的地球母亲呼吸的更自在了，所以封锁看在哪个层次上，看在哪个境界上来谈封锁两个字，是自我，还是说站在所谓的人类角度，动物呢？地球呢？
今年我都感觉到刘丰老师活跃在各个领域里面，一点封锁的姿态都没有，所以今年能够跟刘丰老师的新书出版也是特别开心的一件事，也是从高维上面去看2020年的这场有趣的电影。
接下来再问一下欣频老师，您对封锁两个字怎么看？
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封锁是唤醒我们一起共好的意识
李欣频老师：
我跟刘丰老师的看法一样，我其实脑袋里也没有封锁这两个词，从10年前开始我在每一年就有定期闭关的一个习惯，每一年至少在某些地方可能闭关有到21天，或者是可能短则7天到10天，我觉得每一个人应该是都要有这样的闭关时间让自己能够沉淀，就像是一个水杯若杂质太多，你都不让它静下来，灰尘就会带着你不停的投射你现在的状况。
我觉得今年真的非常特别的一年，它是目前在近代史里面人类同时闭关的人数是最多的，也是同时面对生死课题或者是健康议题，最集中的一个密度。
今年我觉得绝对是一个在近代史上最重要的，我们可以说是蜕变，也会是一个转折点，是因为每个人不管在各种形式的闭关，或者是有人会讲封锁，其实当他在讲封锁的时候，已经是有他需要往内去看很多的东西，比方说他可能觉得不自由，但是他的不自由其实内在是有很多原生家庭的课题或他家族的课题要去面对的，否则其实一个人如果他真正内心是自由的话，他身体就算被困在一个地方，还是可以享受自由。
有一部片叫《肖申克的救赎》，其实也有一个概念是说他在被关紧闭的时间，他自己脑袋里会跑出音乐，他其实不需要带真的音乐设备。
我觉得在今年如果大家都会在这种身体上相对不自由，没有办法跑来跑去的一个状况下，深度去看到内在必须要去处理的课题，这会是一个非常重要的进化之年，每个人都先把自己的会发射投射源的那些灯都关掉，清理完之后，世界就会变得比较不会那么乱了，就会每个人都先把自己清理干净。
另外李嗣涔教授他讲的就是所谓实数空间和虚数空间的概念，我们现在在实数空间，就是实际的空间里面，但是我们其实有一个很高的，就像刘丰老师讲的高维的时空，在所谓的虚数的空间里面，其实中间它很重要的串联就是所谓的他的讲法叫鱼眼漩涡，他的讲法是说像太极，它是个立体的。如果没有从这个概念来看的话，也可以把它比喻成像《海王》这部电影，你要从自己最大的黑暗面进去之后，你才能够找到白色的点出来出困。
白色的点，如果大部分的人都从白进到黑，所谓的太极里黑暗的部分，大家一起出困，进入白色的部分，进入光的部分，它的动能就变得更大，而且其实就是可以变成是瞬间的典范转移。
所以为什么到现在为止，在其他很多地方疫情都还没有结束，是因为我们还没有完全出困，其实这个是一个集体意识的状态。它不是所谓个别过关的一个部分，就算是我们把疫情控制得很好，但是我们也去不了任何的地方，我们也出不了国。没办法到欧洲、美国，很自由的走，这意味着这个考题是全球考题，就也希望大家是一起考一起过关的。它的所谓的过关的概念也不是就一秒这么简单，它实际上有很多的背后的课题，否则它不会是在出现变种或者是很难去控制的一些变数在后面。
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我觉得就像刚刚刘丰老师讲，还有在《与黑天鹅共舞》的书里面有提到，我们要去想一下，到底地球要往哪个方向走，我们可以简单讲一下，就把今年2020年因为这件事情而造成的好处写下来之后，我们就直接进入好处的行动就好了，我们不要再必须要透过这么极端的方式让我们学会一些事情。
比方说我们如果能够变得更爱护地球，然后空气也环保，还有我们怎么样能够让自己跟地球还有全球是健康的意识，而不再通过疫情封锁来让空气变得干净。我们可以有一个更聪明而智慧的方式来把这个方针全球拟定下来，其实就不用再透过这些问题来创造被迫全球闭关的一个状态。
然后我觉得有部电影蛮有意思，就是叫《萌犬偷渡令》，电影在讲希腊跟土耳其的边界之间有一些纷争，当时有一个土耳其人，他在遛狗的时候，那狗被不小心松开了之后，它跑到希腊的边界，他要想把这狗带回来，他人过来了，但是狗过不来，因为狗要有通关的一些欧盟的认证必须要各种的检疫，所以他就各种的方式想要把狗偷渡过来，可是就没有成功，然后他就非常沮丧，可是后来狗自己就跑回来。我觉得这一部片它讲的一个概念，其实在所谓的封锁的维度里面其实就是人的维度，但是你看一下天空是没有被封锁的，海洋也没有被封锁，你看到海里的鱼它也是很自由自在，你看空中的鸟也不会说哪一个国家有疫情，它就不飞过去了。
所以其实在人的维度里面其实创造了很多的框线，在边界跟边界之间，或者是人跟人之间的那种恐惧跟害怕，创造了很多的有形跟无形的封锁之限。
可是在大自然里面，其实在空中，在海洋都没有这个概念，如何让我们人跟人之间能够更彼此互助互爱跟信任，还有一起共好的这个意识维度，我们才有办法像大自然一样，像天空的鸟或者海底的鱼一样是自由的。
（未完待续）
三位老师对话完2020年的封锁，接下来还对2021年展开了讨论，给出了各自2021的实践之路，敬请期待下篇。
刘 丰全息生命生态文化系统集成倡导传播者，心能缘机构核心发起人，北京十方缘老人心灵呵护中心顾问委员会主席，畅销书《开启你的高维智慧》作者。
李欣频畅销书作家，有着作家诗人的孤僻性格+灵修者洞察深处的眼睛+旅行者停不下来的身体+广告人的纤细敏感与美学癖+知识布道家想要世界更好的狂热+教育者舍我其谁的使命感。
素说
江苏卫视原制片人，导演；中国教育电视台原制片人、导演。现禅说电影平台创始人，在网络和全国各地开展“观电影法”、“演员—观者、编剧、导演”，“英雄之旅”等课程。个人著有《观电影法》；《高维智慧看电影》;《幸福就像如来掌》等书籍。