哈哈 竟然还有人说去KTV锻炼一下自己的交际能力~~太晕了 从KTV锻炼出来的交际能力能成为涵养么？能叫内涵么？交际能力不行自我调节是没有用的 是要锻炼的 接着你还要找专门的专家来给你指导的 别听那些半罐子给你建议 另外一个 内涵 内涵 其实呢 也不是你肚里没货 就是你交流的时候可能方式不太好 因此没有办法表现出来吧 等你自己慢慢调节过来 你爱的女人说不定都已经嫁人了~~~~因此建议你还是找个专业的培训机构吧 ~~不晓得你是哪的 反正武汉就有蛮多这样的培训的 武广那有个礼语学校蛮有名的列 从武广那过老是看见他们老师带着学员在大街上演讲 偶的神 你要是学到了这个地步 还怕性格内向么？额 那个学校我只晓得是在武广 具体的就不晓得了 你自己可以在网上查哈