一、不睡觉用眼罩行吗？

戴眼罩睡觉不符合生理，不需要眼罩。由于一个人睡眠好只要把灯关了就可以了。

特殊情况下，比如在飞机上坐十几许小时，旁边的人也不会由于要睡觉全部熄灯，因此有人给孩子喂奶、有人看iPad，因此在这种情况下，如果睡觉不好，戴个眼罩是可以的。如果正常在家里，没必要戴眼罩睡觉，由于眼罩对眼睛来说，应该还是有压迫的，建议大家还是保持一个正常的生理状况最好

二、睡觉眼罩何者品牌好？

1.Sleepsheep真丝眼罩

这款是我用过真丝眼罩中性价比很高的一款。它的布料是22姆米，填充物是100%桑蚕丝，眼罩的大致合适，触感也很好。想要用相对实惠的价格体验的可以试一下这款。质感各方面做工绝壁杰出。

2.泰普尔记忆棉眼罩。

泰普尔是美国知名的高质量品牌，获得过美国航天基金会的认证。泰普尔这款还是比较厚重的，携带起来会有点不方便。不过，眼罩本身遮光效果好，很有弹性，不会压迫眼球，透气性也很好

三、小孩戴眼罩睡觉好吗？

如果是过小的宝宝也是不建议戴眼罩的，由于过小的宝宝也是不懂得照顾自己的，也是会出现眼罩盖住鼻子的情况。在宝宝睡觉的时候也要保持室内的安静，也可以把灯关上，这样也是有利于宝宝睡眠的。平常也要看护好宝宝，以防止宝宝出现摔伤的情况。

四、戴眼罩睡觉有哪些危害？

危害就是你半夜迷迷糊糊醒来，会觉得自己突然瞎了。

接着内心一慌，睡意全无。

这个故事告诉我们，睡前少喝水。

五、长期戴眼罩睡觉和不戴眼罩何者好？

戴眼罩睡觉是可以的，然而要选择质量好的眼罩。眼罩用来阻挡光线，促进褪黑素的分泌，营造良好的睡眠环境，安稳入眠。有些人会像题主一样担心戴眼罩睡觉会不会不好，我感觉有这样疑问的，一定是使用的眼罩不够好。比如说眼罩的材质，舒适度，透气度等难题影响了你对眼罩的怀疑。我只能说选对一款好的眼罩，真的会让你觉得睡觉时一种享受，而眼罩是一种“奢侈品”。

六、开灯并戴眼罩睡觉健壮吗？

开灯睡眠是一种不良的习性。开灯睡觉时，褪黑色素的分泌就会受到抑制，不仅影响睡眠质量，还会影响人体的免疫力，甚至导致癌症的病发。人的眼皮有部分遮住光源的效果，如果戴上眼罩睡觉，让眼球夜间不接触光，即使开灯入睡也不会影响褪黑激素的分泌。然而，一旦灯光打开，加上夜间起夜频繁，那么褪黑激素的分泌，或多或少都会被抑制而间接影响人体免疫功能。

良好的睡眠能让我们远离睡眠障碍，拥有充沛的精力与活力，更能为我们呵护健壮的身体，关灯睡觉，才是最原始最天然的情形。

七、hipee眼罩可以带着睡觉嘛？

眼罩是可以戴着胸罩睡觉的，我们晚上睡觉时，有些人会比较怕光会带一些眼镜或者眼罩来遮住我们的眼睛，让我们的睡眠质量更好，尤其是黑色的眼罩挡光非常好，效果也很明显，可以买一些纯棉质地的，这样既可以让我们安心睡觉，也不用担心质量不好

八、戴眼罩睡觉好不好？

睡觉戴眼罩对人体既有好处也有不好的地方，好处是眼罩可以遮挡光线的进入，在睡觉时可以排除外界的干扰，为人体营造一个适合睡眠的环境；不好的地方是，戴太紧的眼罩，容易压迫神经，影想血液循环；而且长时刻的戴眼罩会影响人体的视力，并且会对眼罩产生一定的依赖性。

九、加热眼罩可以戴着睡觉吗？

睡觉之前可以戴上蒸汽眼罩，然而不建议戴着过夜。

蒸汽眼罩中采用了自发热的材料，拆开包装接触空气之后就会发热，将接触眼睛那面的无纺布中的水份、精油等释放出来，帮助眼睛缓解疲劳、促进眼睛周围的血液循环。

而在蒸汽眼罩的包装上面，明确标示了建议佩戴时刻为15-20分钟，如果时刻过长，眼罩中的水分蒸发了，然而眼罩还在持续发热，可能会导致眼睛变得干涩、甚至引起眼周干纹。

十、rnw蒸汽眼罩可以戴着睡觉吗？

不可以戴着睡觉，只适合十多分钟，戴着睡觉容易发生意外，眼睛得不到舒缓