您的位置 首页 知识

水煮猪肝的做法窍门(猪肝怎么炖好吃又补血)

水煮肝正确方法?

以下是水煮肝的正确方法:

材料:

250克猪肝

适量的葱、姜、蒜和干辣椒

适量的盐、胡椒粉和生抽

适量的色拉油和清水

步骤:

将猪肝切成薄片,然后放在碗中加入盐、胡椒粉、少量的生抽和适量的色拉油拌匀,腌制十分钟左右。

将碗中的肝片放入沸水中焯一下水,并且用筛子捞出,备用。

热锅凉油下葱、姜、蒜和干辣椒煸炒出香味,再倒入适量的清水,加入少许盐、胡椒粉和生抽,煮沸。

将焯水好的肝片放入锅中,用筷子翻拌均匀,煮至肝变色即可。

最后将肝捞出,装盘即可。

注意事项:

猪肝要在开水中焯水后再放入锅中,这样可以让肝更加鲜嫩。

在放入清水中煮之前,先用葱、姜、蒜和干辣椒爆香,能够更好地提升菜的香味。

煮的时候不要过度,避免肝变得老硬。

可以根据自己的口味加适量胡椒粉和辣椒,也可以放少量的孜然等调料提升口感。

猪肝补血汤怎么做好吃?

用料 猪肝200g 瘦肉150g 红枣5个 枸杞子适量 鸡蛋1个 生粉适量 油适量 盐适量 姜2片 补血猪肝汤的做法 猪肝泡洗干净血水切块,仍怕有异味的可以用面粉再搓洗干净,晾干水备用 猪肝与肉片放一起,加油、盐、生粉等腌15分钟左右 红枣洗净,去核备用 锅中放入约1000ml的水煮开,然后下姜片,红枣和枸杞子先煮约5分钟出味 然后倒入备好的猪肝和肉片煮熟,加盐调味,喜欢的话再打入鸡蛋一个,盖上盖子焖熟即可 小贴士 猪肝另一种去异味的方法:烹制前,要用水将肝血洗净,然后剥去薄皮,放入盘中,加放适量牛乳浸泡,几分钟后,猪肝异味即可清除。

水煮猪肝的做法

主料:猪肝350克,青菜。

辅料:八角2个,桂皮一小块,郫县豆瓣,蚝油,料酒,淀粉,胡椒粉,生姜,大蒜,葱,生抽,芝麻油。

制作方法:

1、将猪肝洗净,放入淡盐水中浸泡30分钟后捞出沥干,切成薄片,加入一小勺蚝油、二分之一小勺料酒、一小勺淀粉、少许胡椒粉后拌匀腌制20分钟;

2、热锅放油,下入八角、桂皮、郫县豆瓣、大蒜、生姜,炒出红油后将除八角桂皮以外的材料舀出一半待用;

3、锅中加入适量的高汤或水加入适量的,盐,煮开;

4、将洗净的青菜放入沸水中焯烫一下后捞出沥干垫于碗底;

5、下入腌制好的猪肝,用筷子将其拨散开,煮约2分钟;

6、加入少许生抽与芝麻油,下入葱花后关火;

7、将猪肝舀入垫有青菜的碗里,倒入之前炒好的红油,再将汤浇在上面后即可。

食用须知:

1、猪肝忌与含大量维生素C的食品同食,同食会使维生素C失去原有的功效;

2、猪肝不宜与抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。