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好益多乳酸菌饮品功效与作用(好益多能促进消化吗)

乳酸菌饮料喝了有好处吗?有坏处吗?

喝乳酸菌饮料的好处:

1、补充能量

一瓶340毫升的乳酸菌饮料能量约为950千焦,碳水化合物约为46克。那么喝下一瓶乳酸菌饮料相当于提供了半顿饭的热量,对于能量消耗大的人来说,喝乳酸菌饮料能补充能量。

2、调节肠道

菌群乳酸菌饮料含有活性益生菌,经研究证明,当人体肠道摄入足够多的活性有益,对人体有一定的保健作用。不过前提条件是摄入足够量,且保持活性。

喝乳酸菌饮料的坏处:

乳酸菌饮料的碳水化合物基本来自于白砂糖,而一瓶340毫升饮料所含的糖分约为每日推荐糖摄入量25克的两倍多。所以喝乳酸菌饮料会导致糖分摄入超标。

优乐多和好益多谁好?

好益多好。好益多产品湖南好益多乳业拥有国内同行业领先技术水平的智能化食品饮料生产线25条,利乐钻A3生产线7条,KRONES生产线1条,新美星生产线1条,永宏生产线7条,铁罐生产线2条,利乐砖生产线5条,利乐枕生产线2条,生产工艺达到国内领先水平,同时确保了产品质量,更大的保护了消费者的合法权益。

减肥能不能喝好益多

  • 不可以喝