push这英语标志是什么意思？

push [p??] n. 推; 奋发, 奋进, 努力; 推进; 冲劲, 进取心 v. 推; 挤出前进; 推动, 推进; 逼迫; 推, 增加, 推进

排球技术中的有球技术包括哪些？

排球是隔网对抗项目，相比较足球、篮球它的对抗性没有那么强，所以可以参与的人群更广一些。排球的有球技术包括传球、垫球、扣球、发球（合称：传垫扣发）和拦网五项。

传球是排球的基本技术，两手掌心相对，两手大拇指呈一字，半球状刚好包裹住球，保证球不漏，利用蹬地发力将球挑高，很多时候都是为扣球准备。

垫球是熟悉排球最快最基础的方式，利用腕关节以上10公分位置控制球的发力，根据来球力度改变发力大小，硬排在学习垫球中会出现手腕有血点的现象，过了这个阶段就好了，练习时候不要心急，量变达到质变。

扣球是排球中进攻性动作，选好位置迅速起跳，手臂像鞭子一样快速击打，与二传完美配合，进攻性超强。

发球得分那真真是极好的，一般专业球员采用上手发球，寻找对方薄弱位置，控制好力度，不要出界。

拦网顾名思义就是拦住对方过来的球，是第一道防线，也会给对手一个措手不及，同时改变球速、方向、力度等更好的传给本方球员。

排球运动是一个非常有趣味性的项目，女排精神更是激励了很多人，希望我们可以更好的参与和推广，生活乐趣无限。

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