说话时如何正确发声？

首先，我们要了解声带发声的原理，声带之所以能发出声音来，主要是气息冲击声带 而使声带产生震动所至，也就是说声音的大小高低与气息有直接的关系，较好的运用气息可以使我们的声音洪亮有穿透力，否则便心有余而力不足，纵然用很大的力 量也不能使声音加大，相反容易造成声带的疲劳以至劳损声带。 那么怎样合理运用气息呢？它与歌唱发声的用气基本一致，我们常说丹田气，不妨在我们空闲的时间经常做一些深呼吸练习，尽量把气吸到丹田，（可以用打哈欠或 闻味的举动来体会深呼吸的感受，此时身体都处于一种自然舒展状态，肩不要随着吸气上耸，尽量保持两肩平静，两肋自然外扩，吸气受力在腰腹部。）然后保持住 吸气时腹肌的用力状态缓缓呼出，（可以用吹蜡烛的小气流想象不要把蜡烛吹灭，但一直吹的它摇动，注意：蜡烛是在眼睛的前上方，我们的气流直接集中作用于蜡 烛的火焰。）呼出的时间越长越好，然后再吸再呼，连续重复，体会腰部集中用力的感觉。这就是发声用力的支点。 其次，一个结实有穿透力的声音的产生除了有好的气息支持外，共鸣腔体的运用更起到相当重要的作用，所谓共鸣腔体主要包括头腔、咽喉腔、胸腔。平时我们说话 主要用咽喉腔，也就是说用嗓子，所以时间长了容易造成声带的疲劳，如果想保护声带，节省力量，就要有科学的发声方法，那就是让声音贯穿三个腔体为一体，在 气息的支持下，发声的起点要高，我们把眼作为一个界限，想象以眼睛为底线往两边延伸直至后头，形成一个横截面，以此横截面为平面，声音的起点就放在这个横 截面上两眉之间的眉心。前面我们提到过打哈欠的练习，在我们打哈欠时除了体会腰腹受力感觉外，还会有头向外膨胀的感觉，我们把它叫做兴奋感，歌唱时要求一 直有这种兴奋感，那么说话时也要有这种感觉，只是没有歌唱时表情那么丰富，也就是说用打哈欠的感觉说话，这时候你就会感觉没有用喉咙用力，另外，在打哈欠 的同时口腔内的软颚，硬颚都有向上隆起的感觉，有一个一直向上的积极主动感，舌根有种不自觉的下放感，使口腔内有充分的空间，这就叫打开喉咙。说话时努力 保持这种感觉，让声音向上走，集中到头腔从两眉心间推出，可以先用简单的爆发式的“啊、哈、吗、哩”等字感觉。注意：发声时必须努力按上面提到的位置与方 法要求进行，放松喉咙，可以体会轻声，假声的感觉，尽量体会不用喉咙用力，否则，没有效果。“世上无难事，只要肯登攀”做什么都需要有恒心，有毅力，只要 你肯动脑，经常练习体会就会有效果。只要在科学的方法作用下，很好的把用力的支点与发声的起点结合起来就会让你的声音事半功倍，具备洪亮结实，有磁性的魅 力。 　　说话也是一门艺术。说话的过程是控制发音系统的过程，只有发音器官健全，并通过科学的方法不断地练习，才能掌握这门艺术。如果不能正确地控制和协调身体各发音器官，不去体验整个发声体的运动过程，要想拥有有魅力的声音是非常困难的。　　为什么我们会信任那些优秀的电视节目主持人呢？原因之一就是他们准确清晰、端庄悦耳的声音，他们的声音具有使听众不会轻易转移注意力的特质。这 些主持人并不一定天生就有一副好嗓子，而是经过了长时间的练习提高了音质和音色。有个非常优秀的主持人朋友告诉我，好的主持人是要进行严格的发音训练的。　　发音训练的第一课就是呼吸训练。说话和唱歌的发音方式是相通的。一些学习唱歌的方法可以用到说话上。意大利男高音之父卡鲁索说：“在所有学习歌唱的人中，谁掌握了正确的呼吸，谁就成功了一半。”气息是发出声音的动力，更是各种声音技巧的“能源”。　　歌唱时正确的呼吸，既不是用两肩上抬、胸廓紧张的浅胸式呼吸法，也不是用腹部一起一伏、胸部僵硬紧逼的纯腹式呼吸法，而是打开口腔用胸腔和腹腔联合运动而完成呼吸动作。　　其吸气要领是：吸到肺底–两肋打开–腹壁站定；呼气要领是：稳劲–持久–及时补换。不过，要掌握好这一方法是有一定难度的，通常要经过专业训练。　　也有一些简单易行的方法，如：平心静气地去闻鲜花的芳香；突然受到惊吓时的倒吸冷气；模拟吹灰尘。还可以利用早上起床的时间做一些训练，具体方法是：　　全身平躺在床上，尽力伸展身体，收缩腹部，把一只手平放在横隔膜上，将另一只手放在胸骨上，然后尽力吸气，吸气的同时说“哦，哦，哦”，呼气的 同时说“哈，哈，哈”，这样练习几次，能够使气息充盈全身。然后再说出“早–上–好”，说的时候，手要能感觉到胸腔是在振动。　　然后坐起，双脚紧贴地面，保持身体挺直，再说几次“早–上–好”。最后，站起来在房间里来回走动，连续说“早上好，早上好”。注意在说的时候，要对自己充满自信。　　接下来是共鸣训练。人的口腔、胸腔等发音器官就像一个音箱，搭配使用得当就能发出具有磁性的嗓音。为什么有的人说话的声音穿透力特别强，即使房间里噪音很大，也能听清他在讲什么，这就是共鸣的原因。你的声音必须是通过胸腔共鸣产生的，而不是堵在嗓子眼里被憋出来的。　　共鸣训练要注意对发音器官的控制练习，以达到好的音质音色。首先要练习如何张开嘴说话，而不是发声不动嘴，咬着牙齿说话。我们会注意到歌手唱歌时都是张大嘴，这样才能够清晰地唱出每一句歌词。讲话时你也应该尽力做到这一点。 开始训练时，朗读以下的内容大声进行练习：　　胸腔共鸣练习：暗淡　反叛　散慢　计划　到达　　口腔共鸣练习：澎湃　碰壁　拍打　喷泉　品牌　　鼻腔共鸣练习：妈妈　买卖　弥漫　出门　戏迷　　在练习时要注意仔细体会发音时胸腔、口腔、鼻腔共鸣的感觉。　　最后是吐字归音训练。强调的是对发音动作过程的控制，是一种经过加工的艺术化的发音方法，目的是要做到吐字发音准确清晰。在培养歌手的录音室里，歌手要在一个规定的非常低的音量范围内，让人听清楚他唱的每一句歌词。吐字不清晰的人，即使声音很大，别人也听不清你在说什么，更谈不上谈吐有魅力了。　　不管你原来的嗓音是什么样的，通过练习都能使嗓音体现出魅力、能力和个性，也能让坐在最后一排的听众进入你的声音磁场。

唱歌的技巧和发声的方法

1、身体自然直立，保持自然放松，要充满信心，放松自如地进入歌唱状态。

2、嘴巴是歌唱的喇叭，应张得开，放得松，切记勿咬紧牙关。

3、歌唱时下颌收回，正确的感觉应该是由小腹到两眉之间形成一条直线。

4、脖子和后背、腰部连成一线，这样才使气息畅通无阻。

5、将喉头稳定在正确的位置上，口盖积极向上收缩成拱形，牙根放松，平放在下牙齿后。

6、牙关打开，下巴放松，自然放下而稍后拉。

7、“打哈欠”状态可以让口腔打开，自然、放松、口盖抬起，口腔内空间增大。

8、温馨提示：在歌唱发声时，还要注意对音准、节奏的训练，通过发声练习，逐步掌握连、顿、强、弱等全面的歌唱发声技巧，丰富歌曲的表现手段，增强歌曲演唱能力。

正确的说话发声技巧

说话的重要性不言而喻。说话练习从正确发声练起。如何正确发声呢发音训练人类发音,没有单独的发音器官,是使用呼吸器官、消化器官来做发音器官的。

首先我们要运用哼鸣练习，寻找说话正确的音高和声音焦点的集中。比如，要求用自然诚恳的语气说出“几”，同时，努力体会和寻找出在鼻梁，向下延伸至双唇周围的共鸣感觉。

接下来自然站立，双臂两侧自然下垂，腰部往下弓身，放松，不要屈膝，任双臂在前方自然下垂接近地面，头部自然下垂。

然后在这种姿势下保持发一个“U”或“M”的`声音，或大或少，来找到正确的音高和声音焦点，形成正确的声音心象。

接着运用哼鸣练习，在身躯中段，呼吸控制区域以跳音，轻弹的方式施加压力，找出我们真实的声音来就可以了。

技巧：如果正确控制气息来发声

优秀的歌唱家为什么唱歌声音好听而且长时间唱歌不累，其最重要的一招就是因为掌握了用深呼吸为动力来支持歌唱的技能，并能合理地控制气息。

始终保持胸部与肩背部舒展放松，口鼻应同时深呼吸。

（如果是在练唱或说话过程中，在每句话的间隙过程中，保持口鼻同时呼吸）

感觉腹部涨满，两边肋骨伸展开，说话时随着气息的均匀呼出，腹部逐渐向内收缩，肋骨逐渐还原。

继续循环这种方法，简而言之就是：用气发声。

高音发声技巧怎么去练啊

高音发声的练习方法介绍如下：

鼻咽腔是演唱高音时必要的发声腔体，能准确的找到鼻咽腔的共鸣点是解决高音演唱的必要条件；内口腔是气息进入头腔共鸣的必经之点，也是决定声音质量的重要位置，即使用打哈欠的感觉打开内口腔容易找到喉咽壁的发声点，应多练习并体会；气息是比较难练习掌握的，可在休息时平躺的状态下体会呼吸的方式，此时气息吸得比较深，唱歌时的呼吸就是使用这种方式进行循环的。

变音技巧和发声方法

在某些时候，改变声音可以为生活提供许多的乐趣，今天来给大家介绍几种可以改变声音的方法。

变音成小朋友的声音，要注意气息不成熟、比较短，而且稚嫩。声音明亮清脆，有时字音会拖的比较长，变声可以通过嘴部的变化，嘴巴外面可以变圆，嘟起或噘起（不要过度）语气嗲，内心保持孩子的童真和依赖。

变音成年轻人的声音，声音位置会比较靠前，在口腔和鼻腔的的中前部分，运用这一个区域的共鸣，在节奏和情绪上要动感一些，可以有一些跳跃的感觉，增加声音的青春以及活力。

中年人的声音声音更加的沉稳厚重，有城府之感，中气足，在发声时应该将气息吸的更深，身体放松，带动胸腔共鸣，把气流的振动多放在口腔的中后部，语速要不紧不慢，颇有风度，将内心的年龄和角色定位摆对。

气息不够是老年人说话的特点，应该把声音放扁，制造出声带器官上了年纪被破坏的感觉，情绪激动时喉咙的力量要加大，但是气息依然不够，重点在口腔的喉部控制，收起声音的时要更弱，语速放慢、停顿增多。

如果觉得声音不够成熟或者希望声音年轻一些，大家可以依据青年人和中年人的声音特别去做练习和调节。

唱歌技巧和发声方法

1、要想学会唱歌首先要锻炼嗓子。尽量将喉咙肌肉松弛，便能有效作出自然的震动。以相差半度的两个音阶，用 【a】声进行练习。

2、其次控制气息。气息间隙性冲击声带，就有了让声带休息的时间，所以保持的时值反而更长。

3、掌握喉部的震动感。喉部震动不是口/唇的震动。初学时可用手指轻触唇部，避免错误的摇动，抖动是束紧喉咙发声，用压力强迫咽喉肌肉抖震，这对声带的伤害很大，故练习时应以轻松自然为大原则。

4、旋律视唱练习。所谓单旋律训练，就是每个声部分开来训练，等各个声部的旋律熟悉以后再合在一起训练，这样有助于避免声部间出现旋律互跑的问题。

5、用声带吸气，舌体伸出口腔外，靠摇头带动舌头甩动，同时发“ai”音，每天练习15分钟。

发声技巧八个步骤

发声技巧八个步骤是深吸慢呼气息控制延长练习，深吸慢呼数字练习，深吸慢呼长音练习，托气断音练习。先学会“蓄气”，先压一下气，把废气排出，然后用鼻和舌尖间隙像“闻花”一样，自然松畅地轻轻吸，吸的要饱，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复练习4—6次。

经过气息练习，声音开始逐步加入。这一练习仍是练气为主，发声为辅，在推送同时择一中低音区，轻轻地男生发“啊”音，女生发“咿”音。一口气托住，声音出口呈圆柱型波浪式推进，能拉多长拉多长，反复练习。

流行音乐唱歌技巧和发声方法

唱歌技巧：

1、吸气：用口、鼻垂直向下吸气，将气吸到肺的底部，注意不可抬肩，吸入气息时使下肋骨附近扩张起来，腹部方面，横膈膜逐渐扩张，使腹部向前及左右两侧膨胀，小腹则要用力收缩，不扩张。

2、吐气：唱歌用气时，仍要保持吸气状态。保持呼吸，要保持住气息，在唱的过程中永远保持吸气的状态，控制住气息徐徐吐出，要节省用气，均匀地吐气，

3、唱歌时要有气息支持点：支持点也就是声音要有一个立足的地方，这个立足点也就是以横膈膜及下肋两侧做支持点，当我们咳嗽或笑的时候，可以直接感觉到它的支持作用。

发声方法：

头脑的意识里要非常的清晰，声音的发向咬字永远是象前的。鼻腔张开，时刻保持通畅无阻。切忌在口后半部咬字，声音容易向后倒，声音不容易出来。声音的流线性与音与音的相互滚动似的连接，到情绪不断递进，进入歌曲中的高潮部分。都要保持一不变的思维。

唱歌的发声技巧之咽音是怎么练的

唱歌的发声技巧之咽音的练习方法：

蛤蟆气练习：身体站稳，慢慢吸气，吸到胸腔饱满以后，一方面尽力保持胸廓饱满状态，另一方面动用横膈膜和腹肌的快速收讫进行吸气和呼气。张口练习：用手固定下巴，颈部稍微前倾，用抬头的方法促使嘴巴自然张开，头往上抬，眼睛往看，然后嘴巴自然闭合，气泡音练习：吸气，放松声带，发出类似水面上冒出无数气泡一般的声音。推舌骨练习：微笑，张嘴，用中指和食指按住舌骨将舌头推出。哼咽音练习：小腹收缩人站定，胸部饱满有精神，脸带微笑露上牙，脖子绷紧不松劲，小腹一拎象喊人。

需要一些声乐发声技巧

吸气：想象自己处于一个美丽的花园之中，想深深地闻一下鲜花的异香，这就是歌唱的吸气，这样吸得才深。吸气以后，像打喷嚏之前那样短暂的一憋，体会一下腰周围的扩张、膨胀的感觉，找到这种感觉是歌唱的关键。

呼气的方法就是利用横膈膜的力量，把腰圈扩张的感觉一直保持住。呼气要均匀、舒缓。各位可以准备一张10平方厘米大小的薄纸片，放在墙上，距离它4—6公分，用口吹气使之不落地，半分钟以上便为合格。也可以代之以一支燃烧的蜡烛，对着火苗发“u”音，正确的气息是火苗倒而不灭。