茯苓粉的功效与作用，茯苓粉怎么吃效果好？

茯苓粉是临床上具有利尿、除湿、健脾、宁心的功效。临床上主要用于治疗水肿、尿少、脾虚、腹泻、不安、惊悸、失眠等疾病。常与泽泻、半夏、白术等配伍使用。增强利尿、除湿、化痰的功效。此外，现代药理研究表明，本品还具有抗肿瘤、免疫调节、抗衰老等作用。

茯苓粉最简单的吃法？

生茯苓粉吃法如下：

1、白茯苓粥。首先将粳米淘洗干净。然后将粳米、茯苓粉放入锅内，加水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂，再加味精、盐、胡椒粉、搅匀即成。

2、茯苓奶茶。先将茯苓粉用凉开水适量化匀，再加入煮沸的牛奶既可。

3、山药薏仁茯苓粳米粥。先将粳米、薏仁、山药洗净，然后加入适量的水，放入锅中煮至半熟，之后放入适量的茯苓粉，和匀后煮熟即可

茯苓粉面膜的功效与作用

茯苓粉面膜具备填补皮肤水份、美白皮肤盈润、清理肌肤、减缓皮肤衰退的作用，茯苓能够养颜美容，愿意让茯苓超过好的调养肌肤功效，能够试一下自做茯苓粉面膜。

愿意养颜美容大伙儿就能够做茯苓蜂蜜面膜，必须提前准备适当纯蜂蜜，某些茯苓粉，把纯蜂蜜和茯苓粉放进一块儿拌和匀称成粘稠，每日睡觉的那时候敷面，隔天用冷水清理整洁。本补水面膜有营养成分皮肤，清除老人斑雀斑的作用。古中医觉得茯苓能解决任何黄斑疤痕，与纯蜂蜜配搭应用，即能营养成分皮肤又能消除各种瑕疵。

可以做三白补水面膜，必须提前准备适当白芨，某些白茯苓，白芷粉，还必须少量牛乳，纯蜂蜜和卢荟鲜汁，把白芨粉，白茯苓粉和白芷粉混和一块儿，冬季能够加适当的纯蜂蜜调合，假如觉得太浓稠可以再加少量牛乳。夏季或者超油肌肤就只加牛乳适当调合。每一次20到30分鐘。作用 这款补水面膜具备细嫩皮肤、美白皮肤盈润之作用。

大伙儿可以应用核桃仁茯苓补水面膜，必须提前准备适当小麦面粉，某些莲籽，适当茯苓粉，杏仁粉，把中草药材所有碾碎细末，随后和小麦面粉混和一起，添加某些温开水调至浓稠状就能够敷在脸部，20～30分鐘完用冷水将脸冼净。 作用 具备光滑肌肤、减缓肌肤衰退的功效。