稍息、立正的动作要领是什么?
稍息要领:左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚。
立正要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。
训练技巧
1、尽量穿宽松的裤子,如运动裤等,不建议穿牛仔裤。
2、随身携带面巾纸和防晒霜,可能的话最好也带两个创可贴,手机最好不要带。训练时贵重物品就是累赘,钱可以随身带十块八块,因为可能会有卖冰水的人出现在训练场。那种时候,卖冰水的就是神,就是救星。
3、不要觉得防晒霜只要早上涂一遍就行,随身带着,每个休息时间都涂一次,军训时会大量出汗,汗液会把防晒霜冲散的。不要觉得只涂脸部就可以,耳后包括耳朵,脖子尤其是后脖颈,还有小臂才是关键,防晒霜需30倍以上的。
稍息的时候伸出的是左脚还是右脚?
稍息是伸左脚。
稍息,指单个军人队列动作中的一种队列动作或军事指挥口令,命令队伍或个人从其他军事动作变为立正姿势。
军事动作,稍息,指在立正基础上左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚。
携枪(筒、炮)时,携带的方法不变,其余动作同徒手。稍息过久,可以自行换脚。
一个人立正,两个人稍息,打一字
- 伙
六一儿童节快到了,要一首歌曲,可以配上舞蹈的那种,不要稍息立正站好。急急急急
- 要中速或快速的
- 《下雨了》《我的家》《马背上的骑手》《稻田小卫士》……
立正稍息用啥脚
- 右脚,都是这个的
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