请问褪黑素是什么东西？
这种药物是人体松果体产生的胺类激素物质，可以有效的调节人体生物节律，可以促进人体有效的进入睡眠状态、具有镇静、安神、抗惊厥的作用。药用褪黑素通常在实验室中合成，用于治疗睡眠障碍调整时差，可以用于治疗盲人昼夜节律性睡眠障碍，延迟睡眠阶段，治疗失眠。
褪黑素适合什么年龄吃
如果有睡眠障碍，是可以吃褪黑素的褪黑素适合成年人服用，主要用于改善睡眠，而且还可以舒缓情绪压力，松弛肌肉和神经，治疗焦虑症能够促进良好的睡眠。建议您的情况是可以适当的服用地，通常来说，女性在35岁之后，体内自身的分泌的褪黑素就会下降，这个时候容易出现睡眠紊乱，可以服用褪黑素。
褪黑素有坏处吗
褪黑素没有坏处的，只是褪黑素较少见的副作用包括异常的梦境、短暂的抑郁情绪、轻微震颤、轻度焦虑、情绪易激惹、警觉性下降、意识混乱或定向力障碍，以及低血压，老年人还会出现血流减少和低体温症。孕妇或哺乳期女性不建议服用。肝功能障碍者也不建议服用。
外源性褪黑素可能会与一些药物产生相互作用，包括：抗凝药物和抗血小板药物、抗惊厥药、避孕药、降糖药、免疫抑制剂。
褪黑素的用法
褪黑素能有效地促进生理性睡眠冲动，改善睡眠质量和脑电活动。对长途飞行的时差、昼夜颠倒，长期失睡，更年期情绪不稳，睡眠障碍有良效。
褪黑素具体用量如下：
1、30周岁之下一般无需应用。
2、31至40岁每晚睡前口服一毫克。
3、41至60岁每晚睡前口服一至三毫克。
褪黑素哪个牌子好求推荐
褪黑素的牌子有美澳健，汤臣倍健，美国ON欧普特蒙等等，褪黑素是由哺乳动物和人类的松果体产生的一种胺类激素，能够使一种产生黑色素的细胞发亮，因而命名为褪黑素。
褪黑素是在松果腺中最早被发现的具有生物活性的物质，在哺乳动物处于黑暗中时，褪黑素分泌活动立即加强。
褪黑素是什么
1、褪黑素（又称为褪黑激素、美拉酮宁、抑黑素、松果腺素）是由哺乳动物和人类的松果体产生的一种胺类激素，能够使一种产生黑色素的细胞发亮，因而命名为褪黑素。它存在于从藻类到人类等众多生物中，含量水平随每天的时间变化。
2、褪黑素是在松果腺中最早被发现的具有生物活性的物质，在哺乳动物处于黑暗中时，褪黑素分泌活动立即加强；当转于光亮环境时则即停止分泌。褪黑素分泌的节律，可随光线的变化从尿液中测出。其他因子如睡眠、饮食状况、精神状态以及应激情况也有一定影响。注射褪黑素于下丘脑，可抑制促性腺激素的分泌，但也观察到褪黑素可以直接作用于垂体。因此褪黑素可以通过下丘脑和(或)垂体而抑制促性腺激素的分泌。另外在卵巢内也曾发现有褪黑素的受体，说明这也是褪黑素的作用位点。
褪黑素有什么副作用
1、褪黑素属于一种激素，是哺乳动物以及人类大脑松果体产生的一种激素。褪黑素对患者在使用期间有一定的副作用，如未成年人，会导致未成年人内分泌紊乱从而影响到身体的生长发育。
2、妊娠期妇女也不适合使用，有可能导致畸胎的产生，以及对于孕妇也是有一定的影响。也会导致心脑疾病意外。肝功能、肾功能不全的患者要注意褪黑素对于肝功能、肾功能的影响。对酒精过敏的患者也不适合使用褪黑素，有可能导致不良反应的产生。
吃褪黑素过量会死人吗
褪黑素（又称为褪黑激素、美拉酮宁、抑黑素、松果腺素）是由哺乳动物和人类的松果体产生的一种胺类激素，能够使一种产生黑色素的细胞发亮，因而命名为褪黑素。它存在于从藻类到人类等众多生物中，含量水平随每天的时间变化。褪黑素能够改善睡眠，提高睡眠质量，对于维持内分泌系统功能、提高人体免疫力、抗氧化、抗衰老起重要作用，可以祛斑、美白，可以抑制雌激素、孕激素和催乳素的分泌，抑制细胞生殖，减少女性雌性激素紊乱从而诱发癌症的可能性等。但使用褪黑素要注意方法，服用过量会出现异常症状，严重会导致死亡，会威胁到生命安全，不要盲目使用药物治疗，可以遵医嘱使用药物治疗。
褪黑素的成分是什么
褪黑素的主要成分是褪黑素、维生素B6、预胶化淀粉、硬脂酸镁，一般情况下适合月40岁以上睡眠状况不佳者。
褪黑素（英语：melatonin），又称为美拉酮宁、抑黑素、松果腺素，分子式为N-乙酰基-5-甲氧基色胺，是存在于从藻类到人类等众多生物中的一种荷尔蒙，它在生物中的含量水平随每天的时间变化而变化。
既然阳光会抑制褪黑素分泌那为什么冬天晒太阳会想睡觉
因为晒太阳时候，皮肤表面温度上升，毛细血管就会舒张，以散热，体内循环血液就会减少，首先进入大脑的血液不会因为体内循环血液减少，心率慢而减少， 犯困不是因为你进入胃部的血液增多了而导致大脑血液变少缺氧产生睡衣一样，再者冬天晒太阳想睡觉也是因人而异，不是所有的人都会有这种感受，你这个冬天晒太阳会想睡觉的结论就不成立，只能说习惯安逸与舒适温度环境能让人产生一种安全舒适感，从而导致睡意。
狗狗不小心吃了褪黑素有事吗
定时给狗狗喂一些温水。注意狗狗的卫生，不要喂食不好消化的东西，你可以试试 褪黑素是一种内源性的激素，狗狗误食以后可能会出现以下几种情况：嗜睡。注意狗狗的饮食，如果狗狗的体质较好症状会较轻。可能会有呕吐症状。剂量稍大的话，会让狗狗产生头晕，激素类物品会刺激肠胃，跟狗狗体质有关。短期内会让狗狗没有食欲，这个要看剂量，防止最近这段时间生病。 希望你家狗狗早点恢复。影响抵抗力，3-5个小时一次，不要喂太多。可以让狗狗代谢加快，带走多余的激素。给狗狗喂一些维生素，增强狗狗的抵抗力和代谢能力，尤其B和C族的维生素，一
