减脂期可以吃八宝粥吗？
减脂期不可以吃八宝粥！因为里面加了很多糖，味道吃起来很甜，不利于减肥。也有一些添加剂，才能储存那么久，多吃也不好。
吃一天八宝粥体重有什么变化？
吃一天八宝粥的体重变化因人而异。八宝粥是一种低热量、高纤维的食物，可以帮助促进肠胃蠕动、降低胆固醇和血糖水平。但是，如果八宝粥的热量摄入超过身体需要，仍然会导致体重增加。对于想要减肥的人来说，八宝粥可以作为一种饱腹感强的低热量食物，但也需要控制摄入的量和配合适当的运动。总的来说，吃一天八宝粥的体重变化取决于个人的摄入量、身体需求和运动量等多个因素。
天天吃八宝粥能减肥吗
- 少吃多动，单单吃八宝粥也不行，早上吃粥，中午可以加青菜，白天吃水果，晚上再吃粥，还要怠胆糙感孬啡茬拾长浆运动，就会瘦的！每天最少坚持锻炼半小时，跳郑多燕操这些！
每天中午吃一罐八宝粥会减肥吗
- 不会的，这么简单的话，这世界就没有胖子了。
减肥期间晚餐吃食堂煮的八宝粥可以吗？每天晚上喝会不会越喝越胖？
- 减肥期间，喝粥不宜减肥。人身体湿气重才容易胖，排氦憨份窖莓忌逢媳抚颅湿期间不要喝粥。晚上建议吃点水果，一份清淡蔬菜最佳。
