三阴交是个怎样的穴位，常按有什么好处？

三阴交是属于中医中针灸用穴，其部位在下肢内踝上三寸处，本穴位是属于妇科常用的穴位，对于月经不调的病症有治疗的作用，可以治疗失眠的病症，如果经常按压三阴交的穴位，可以调理月经周期，使之保持在正常的状态下，每天按压一次就可以。

三阴交在哪 三阴交的位置

1、三阴交是临床上非常常用的一个穴位，也是常用的保健、养生的穴位。

2、三阴交穴在人体的小腿内侧，内踝尖上三寸，胫骨内侧缘后方。

3、取穴时，正坐，除大拇指外的四指并拢，小指的下边靠在内中踝尖上，从内踝尖向直上量取4横指，食指上缘所在的水平线与胫骨后缘的交点处便是此穴。

三阴交穴位在哪

1、三阴交穴在人体的小腿内侧，内踝尖上三寸，胫骨内侧缘后方。取穴时，正坐，除大拇指外的四指并拢，小指的下边靠在内中踝尖上，从内踝尖向直上量取4横指，食指上缘所在的水平线与胫骨后缘的交点处便是此穴。

2、三阴交穴的应用非常广泛，除了可以健脾益血外，也可以调肝补肾；具有安神的功效，可以帮助睡眠。找到三阴交位置，可以经常作为保健按摩、揉按。这样对一些脾、胃的疾病，以及妇科的一些月经不调的病症，都有很好的调理作用。

三阴交在哪里

1、三阴交，是足太阴脾经的一个穴位，具体位置在小腿的内侧，足内踝尖上三寸，胫骨内侧缘后方。

2、具体取穴时，可以取正座位或者仰卧位，手四指并拢，小指下边边缘紧靠内踝尖，食指上缘处，小腿内侧骨，也就是胫骨的后缘，就是三阴交穴，三阴交是足太阴，少阴和足厥阴经的交会穴。

三阴交在哪个位置

三阴交穴在人体的小腿内侧，内踝尖上三寸，胫骨内侧缘后方。三阴，足三阴经也。交，交会也。三阴交穴名意指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会。本穴物质有脾经提供的湿热之气，有肝经提供的水湿风气，有肾经提供的寒冷之气，三条阴经气血交会于此，故名三阴交穴。

取穴方法：用度骨同身寸的方法在内踝尖上直上3吋，自己的手指4指幅宽，按压有一骨头为胫骨，此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。