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白细胞低吃什么好补得快(补白细胞第一名食物)

升白细胞最快的食物?

肿瘤患者如何升白?

在血常规检查中,白细胞计数低于4.0×10^9/L就叫做白细胞减少。如何升白呢?

什么时候食补?什么时候打升白针?

根据骨髓抑制的程度,1度骨髓抑制无需使用升白针,食补就可以。

2度骨髓抑制需视情况使用升白针,3度、4度必须使用升白针,此时食补就是辅助作用了。

升白食谱

食补是非常好的升白方式,总体原则上,均衡饮食,多食用富含蛋白质、维生素的食物。注意,食补效果因人而异。

蛋白质。推荐食用优质蛋白,也就是动物蛋白和大豆蛋白。动物蛋白包括牛肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋,各种骨髓(羊骨髓、牛骨髓),不同类别的蛋白质同时吃,种类越多越好,可以促进优质蛋白被人体吸收。《点我了解如何更好补充蛋白质》

维生素。天然食物是维生素主要来源,建议每天摄入蔬菜300-500g,水果200-300g。

接下来推荐几款升白食补菜肴,包括五红汤、牛尾汤、枸杞羊骨汤[1]、黄鳝骨髓汤[2]、泥鳅汤。

五红汤

原料:红豆20颗、枸杞20颗、红皮花生20颗、红枣5颗、红糖适量。

做法:将所有食材放入陶罐添加适量水后加盖,然后把陶罐放到有水的锅里蒸煮20分钟。温时饮用,早晚各一杯。

牛尾汤

原料:牛尾1根,自己喜欢的配菜(鹌鹑蛋、红枣、西红柿等),盐适量

做法:将一根牛尾分成四段,每次取一段,再加喜欢的蔬菜炖汤,适量放盐,每期化疗吃一条牛尾。

枸杞羊骨汤

原料:大米100克、羊胫骨250克、枸杞子150克、黑豆30克,大枣10枚、盐和味精各1/3小匙

做法:羊胫骨洗净,敲碎备用;枸杞子、黑豆用清水浸泡,大枣去核,洗净备用。

大米淘洗后与羊骨、枸杞子、黑豆、大枣一同放入锅中,加适量清水,旺火煮开后转小火,煮至粥熟,添加盐、味精,即可食用。

隔日1次,可长期服用。

黄鳝骨髓汤

原料:黄鳝、姜、盐/胡椒

做法:黄鳝骨洗净备用;锅里放油,加入姜片爆香,加入黄鳝骨翻炒2分钟,加入热水煮20分钟,适量加入盐/胡椒等调味料。

泥鳅汤

原料:泥鳅、葱、姜、盐适量

做法:锅里放油,将洗净的泥鳅倒入锅中干炸;然后放葱姜倒开水煮成白汤,按自己的口味加盐。

食补菜肴可以根据自己的喜好添加其他配菜,色香味俱全才更有胃口!朋友们还有哪些升白的美味菜肴,欢迎留言分享。

怎么补白细胞?

补白细胞的话可以食补,如进食牛尾汤是补充白细胞最好的汤类,还可以给于鹅蛋清补白细胞,还可以给于五红汤食用补白细胞,如红糖,大枣,红小豆,花生米和枸杞子加入一起熬汤,吃料喝汤,另外蚕蛹是高级的营养品,营养丰富利于吸收,也可以补充白细胞,

白细胞低,平时吃什么食物比较好

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