绿瘦产品有用吗有效果吗？

有效

绿瘦减肥产品效果不是特别明显，只是可以辅助减肥。

身材看起来比较肥胖，有可能是久坐、不喜欢运动、过多摄入高热量饮食导致，跟遗传性因素也有很大关系，可以选择用绿瘦减肥产品辅助减肥，不过并看不到理想的减肥效果，而且长时间使用，后期可能会引起反弹，产生依赖。

想要减肥，应该控制饮食量跟增加运动量，还需要长时间坚持。

每天都喝一杯柠檬汁可以减肥吗

柠檬中富含柠檬酸，可以加速脂肪、蛋白质和糖类变成二氧化碳和其他化合物的过程，达到减肥的目的；

柠檬酸能缓解饮食后出现的血糖飙升，能加速分解从食物中摄入的糖质和脂质，使糖质、脂质快速转化成能量，减少了脂肪的聚集。

红糖加柠檬可以减肥吗

柠檬加红糖泡水喝可以减肥的， 同时饮食不可过少，每餐定时定量以七八分饱为好，多吃蔬菜水果，每天坚持一定量的体育锻炼如跑步等，不可过多吃零食，即可很快降低体重。

柠檬加红糖泡它的功效如下：

1、柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌，提高免疫力，协助骨胶原生成，减轻感冒症状等多种功效，

2、开胃消食，提高免疫力，生津止渴及解暑的功效。

3、红糖柠檬水能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。

4、活血化瘀，延缓衰老红糖柠檬水中的红糖性温，味甘，入脾，具有益气补血，健脾暖胃，缓中止痛的作用。

5、补充多种维生素，美白美肤红糖柠檬水中的维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品。能防止和消除皮肤色素沉着起到美白的作用。

6、柠檬水能缓解钙离子，促使血液凝固的作用。所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。另外，红糖柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成。

红茶配柠檬可以减肥吗，减肥功效大吗

• 红茶配柠檬可以减肥吗，减肥功效大吗
• 不大？如果只靠喝茶减肥是不靠谱的。最好的是运动减肥？虽然累些？但效果明显，

早上用柠檬泡蜜糖水喝可以减肥吗?

• 不能减肥，也不会增肥。

生吃柠檬可以减肥吗

• 可以

请问有乳腺结节 但是想减肥可以喝柠檬醋吗？

• 可以喝水果泡的减肥茶

柠檬泡茶可以减肥吗

• 中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑清热粻抚纲幌蕺呵告童梗阔、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。吃柠檬果或喝柠檬汁，可以化食、解酒，排毒。

柠檬泡醋一定可以减肥吗。

• 柠檬蜜糖不就好了

柠檬加芥末可以减肥吗,有害不

• 不减肥，害处辣死。

柠檬可以直接泡水喝吗能减肥

• 可以，但是效果不大