晚上吃水果会胖？
晚上少量吃水果一般不会使机体变胖。具体是否会使机体肥胖，主要取决于是否对白天进食的热量进行控制。如果少量吃水果可以忽略不计，如果吃的水果比较多，最好将水果产生的热量与白天进食的总热量进行相加，使每天进食的总热量不超标，这时吃水果才不会使机体发生肥胖。
学生减肥方法？
步骤/方式1
一，积极运动，学生在日常生活中，要积极参加体育锻炼，可以采取跑步、跳绳、打乒乓球、打羽毛球、游泳这些运动进行锻炼。通过锻炼可以加速体内脂肪代谢，改善肥胖的状态，但是需要持之以恒，坚持锻炼才能达到理想的效果。
步骤/方式2
二，控制饮食，学生要想减肥，必须合理的控制饮食，避免吃高脂肪类的食物，避免吃高热量的食物。比如肥肉、蛋糕，多吃新鲜的蔬菜和水果。晚餐要尽量少吃，减少主食的摄入，控制总体的热量。
步骤/方式3
三，改变作息习惯，首先想减肥，就要有一个好的睡眠。晚上早点睡觉。
晚上12点吃水果会长胖吗
晚上12点吃水果会长胖，晚上12点吃东西，不论吃什么，都会长胖。因为已经没有足够的活动来消耗热量，而且还会加重肠胃负担，影响休息。晚餐的时候吃水果是可以的，但是睡觉前吃水果容易长胖。
吃水果最佳时间是选择两顿饭中间，热量最低的时候，比如下午3:00-5:00，这个时候距离中午吃饭已经有很长的时间，这时候吃水果对体重影响并不大，还能够相对补充体内的血糖。水果的品种选择对控制体重也是有说法的。一般来说，西瓜，葡萄，草莓，菠萝含糖量相对较低，而苹果，大枣，香蕉等等含量就是比较高的。
问：减肥六天了！中午晚上都吃水果！今天晚上有聚会吃火锅、请问会长胖吗！今天还是月经期
- 问：减肥六天了！中午晚上都吃水果！今天晚上有聚会吃火锅、请问会长胖吗！今天还是月经期
- 怎样减肥的，六天减了几斤
减肥六天了！中午晚上都吃水果！今天晚上有聚会吃火锅、请问会长胖吗
- 不会的，不过你不能吃的太过了。吃多了，晚上不消化化的。记住了。
